Scrollaby per iPhone

Scrollaby: Scorrere fino a addormentarsi

Scrollaby è un'applicazione lifestyle disponibile sulla piattaforma iPhone che mira ad aiutare gli utenti a rilassarsi e ottenere un sonno migliore. Con oltre 1000 suoni, storie, musica, meditazioni e immagini, Scrollaby offre una vasta gamma di contenuti progettati appositamente per il sonno.

L'app sfrutta il familiare meccanismo di scorrimento per presentare contenuti curati che favoriscono il rilassamento e preparano il corpo e la mente al sonno. Incorporando tecniche come la respirazione HRV, CBT-I, rilassamento muscolare progressivo, meditazione, training autogeno e musica psicoacustica, Scrollaby utilizza le ultime ricerche cliniche e accademiche per fornire agli utenti efficaci aiuti per il sonno.

Ogni volta che apri Scrollaby, sarai accolto da un feed casuale di contenuti, garantendo un'esperienza fresca ad ogni utilizzo. Puoi anche salvare i tuoi contenuti preferiti selezionandoli con il cuore, impostare un timer per il sonno per un dissolvenza automatica e abilitare promemoria o integrazione con Healthkit per stabilire abitudini di sonno salutari.

Si prega di notare che Scrollaby offre una prova gratuita di 3 giorni al momento del download, seguita da opzioni di abbonamento mensili e annuali con rinnovo automatico per un accesso continuato alle funzionalità e ai contenuti dell'app. Gli abbonamenti vengono addebitati tramite il tuo account iTunes e puoi gestire le impostazioni di rinnovo automatico nelle preferenze del tuo account.

Scambia il tempo trascorso davanti allo schermo con il tempo dedicato al sonno con Scrollaby e goditi un sonno più riposante.